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凯菲特私人教练培训班

发布日期:2016-08-04

凯菲特全能私人健身教练班

课程

时间

学习对象

培训方向

中、高 级班

45天+7

有无健身基础者均可

可成为全国优 秀的高 级健身私人教练


凯菲特健身教练课程简介


一、健身职业的概述

七、运动计划

十三、体位评估

二、运动解剖学

八、抗阻力训练

十四、功能性康复训练和特殊人群训练

三、运动生理学

九、伸展训练

十五、体能测试

四、运动生物力学

十、有氧训练

十六、动作设计课程

五、能量代谢系统

十一、代偿性训练

十七、课程销售与客户服务

六、体适能原理及体适能测试

十二、私人教练操作流程